Чтобы найти дорогу к счастливой жизни, нужна карта или совет местного жителя, не так ли? Путеводитель по саморазвитию от интернет-издания «Лайфхакер» – это как раз такая дорожная карта. Она включает в себя шесть областей жизни и 55 чекпоинтов – самых полезных техник, которые зададут направление и помогут вам привести свою жизнь в порядок. Все они изложены в форме компактных рекомендаций и опираются на первоисточники, будь то бестселлеры по управлению временем и личной продуктивностью или исследования психологов и нейробиологов.
В этом путеводителе собраны техники и методики, которые помогут: все успевать; - мотивировать себя на новые свершения; - ставить цели и добиваться их; - прокачать силу воли; - легко запоминать новую информацию; - справиться с прокрастинацией и вредными привычками; - спланировать бюджет и обрести финансовую стабильность; - найти свое предназначение; - обрести равновесие между всеми сферами жизни; - и, наконец, стать лучшей версией самого себя.
Название: 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни Автор: Лайфхакер Язык: Русский Издательство: Эксмо Жанр: Саморазвитие Год выхода: 2018 Формат: pdf Страниц: 342 Размер: 23 Мб
Скачать Лайфхакер - 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни
HASH(0x416b0a8)