Самая полная энциклопедия силового фитнеса, иллюстрированная фотографиями, рисунками и исчерпывающими таблицами для занятий на каждый день Здесь вы найдете широкий выбор из 255 упражнений для 11 групп мышц и всего тела в целом и оцените сочетание точных фактов и советов специалиста — ведуищего автора самого популярного журнала в мире по силовому фитнесу.
Автор: Джим Стоппани Язык: Русский Издательство: Эксмо Жанр: Бодибилдинг, Энциклопедия Год: 2010 Формат: Pdf Кол-во страниц: 416 Размер: 79 Mb
HASH(0x416b0a8)